Waktu Tepat Cuci Tangan

Waktu tepat cuci tangan dengan sabun

Cuci tangan adalah suatu kebiasaan simple tapi jarang dilakukan. Mengapa? Kurangnya kepedulian tentang pentingnya melakukan cuci tangan, serta kebanyakan orang yang menganggap remeh tentang pentingnya mencuci tangan dengan sabun. Kebanyakan dari kita paling hanya mencuci tangan dengan air saja, itupun kalau tidak kepepet ataupun tidak malas. Namun terkadang, ada juga karena alasan tidak sempat ataupun merasa tangan mereka masih bersih. Walau sebenarnya sudah banyak kuman-kuman yang menempel di telapak tangan atau bersembunyi dibawah kuku-kuku tangan, tapi hal tersebut masih sangat sering dilupakan. Maka dari itu ada waktu-waktu tertentu dimana kita wajib mencuci tangan dengan sabun, yaitu :

1. Sebelum makan

Sebelum anda makan merupakan waktu yang tepat untuk mencuci tangan menggunakan sabun, tidak hanya air. Anda tidak akan pernah tahu kondisi kebersihan tangan anda, apalagi jika anda dalam sehari-hari menggunakan tangan anda menyentuh sesuatu yang digunakan oleh umum seperti tombol lift, gagang pintu, keran air dan sebagainya.

2. Sehabis buang air besar

Untuk hal yang ini sudah pasti harus anda lakukan. Walaupun anda menggunakan tisue atau keran air untuk kegiatan ini saran kami tetap lakukan kegiatan cuci tangan menggunakan sabun karena untuk menjamin kebersihan tangan anda.

3. Sebelum menyusui

Khusus untuk ibu-ibu menyusui, sebelum memberikan air susu ibu kepada anak anda lakukan kegiatan cuci tangan terlebih dahulu. Dalam kegiatan menyusi sudah pasti akan ada sentuhan antara tangan anda dengan bayi anda. Kondisi bayi tidak sekuat orang dewasa dalam pertahanan kesehatan, sehingga ditakutkan jika bersentuhan dengan kuman akan membuat bayi menjadi sakit.

4. Sebelum menyiapkan makanan

Bagi ibu-ibu yang akan menyiapkan makanan untuk keluarga juga harus mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu. Kegiatan menyiapkan makanan ini tidak hanya pada proses menyiapkan makanan di meja akan tetapi pada tahap awal memasak juga harus mencuci tangan terlebih dahulu.

5. Setelah bersentuhan dengan hewan

Bagi anda pencinta binatang yang memiliki peliharan, jangan lupa untuk selalu mencuci tangan setelah anda melakukan aktifitas dengan hewan anda. Walaupun anda juga selalu menjaga kesehatan dan kebersihan hewan peliharaan anda, anda tetap harus selalu menjaga dengan melakukan cuci tangan sebelum melakukan kegiatan lain.

Mulai dari sekarang diharapkan untuk mengubah kebiasaan anda, untuk kehidupan yang lebih baik kedepan. Mulai dari hal yang kecil kita bisa mendapatkan manfaat yang besar.