Manfaat Pemberian ASI

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan bayi yang paling penting terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan (Soetjiningsih, 1997:1). Asi merupakan sumber gizi yang sangat ideal dengan komposisi yang seimbang dan sesua dengan kebutuhan pertumbuhan bayi, karena ASI adalah makanan bayi yang paling sempurna baik secara kualitas dan kuantitas. ASI sebagai makanan tunggal akan cukup memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi normal sampai usia 4-6 bulan (Khairuniyah, 2004).

Pemberian ASI eksklusif pada bayi sampai usia 6 bulan akan membuat tercapainya pengembangan potensial kecerdasan anak secara optimal. Hal ini karena selain ASI mengandung nutrient yang ideal dengan komposisi yang tepat serta telah disesuaikan dengan kebutuhan bayi, ASI juga mengandung nutrient-nutrien khusus yang diperlukan otak bayi gar tumbuh optimal.

Berikut kandungan ASI :

                                                                                 

Energi, Kkal       700                        

Protein                13          

Karbohidrat        70                          

Lemak                42                          

Natrium              6,5                         

Kalium               15                          

Calsium              8,7                         

Fosfor                4,8                         

Ratio Ca/p         1,8                         

Selain itu pentingnya manfaat ASI bukan hanya dirasakan oleh Bayi, melainkan juga bagi Ibu dan kelurga, yaitu :

1.       Manfaat ASI bagi bayi :

·         ASI sebagai nutrisi

·         Makanan terlengkap untuk bayimengadung antibody (terutama kolostrum) yang melindungi terhadap penyakit terutama diare dan gangguan pernapasan

·         Menunjang perkembangan motorik sehingga bayi yang diberi ASI eksklusif akan lebih cepat berjalan

·         Meningkatkan jalinan kasih saying antara ibu dan anak

·         Selalu siap tersedia dan dalam suhu yang sesuai

·         Mudah dicerna dan diserap oleh tubuh

·         Melindungi terhadap alergi karena tidak mengandung zat yang dapat menimbulkan alergi

·         Mengandung asam lemak yang diperlukan untuk pertumbuhan otak

·         Menunjang perkembangan kepribadian, kecerdasan emosional, kematangan spiritual, dan hubungan social yang baik

2.       Manfaat ASI bagi IBU

·         Mengurangi pendarahan setelah melahirkan

·         Menjarangkan kehamilan, karena menyusui merupakan cara kotrasepsi yang aman

·         Memberikan ASI segera (dalam waktu 60 menit), membantu meningkatkan produksi ASI dan proses laktasi

·         Hisapan putting yang segera dan sering membantu mencegah payudara bengkak

·         Menurukan resiko kanker payudara

3.       Manfaat ASI bagi keluarga

·         Dari aspek ekonomi pemberian ASI dapat mengurangi pengeluaran rumah tangga, sehingga biaya untuk membeli susu formula dapat dialihkan ke dan yang lain, misalnya saja pendidikan

·         Meningkatkan kualitas SDM untuk masa depan

·         Mengurangi angka kesakitan/ kematian

Begitu banyak manfaat yang dimilki ASI, bahkan seorang ibu yang kelaparan saja dapat memberikan ASI pada bayinya. Selain itu bayi yang diberi ASI memilki IQ yang lebih tinggi dari yang tidak mendapat. Dengan adanya pemberian ASI bayi menjadi lebih sehat dan ibu juga sehat.